【KOBAトレベーシック講習会in磐田第８期開催報告】

午前中はJCCAセミナーを開催

午後からKOBAトレベーシック講習会でした

マンツーマン指導でした

1度お会いしたことがある方が参加

体幹トレーニングは本もたくさん出ていますが

以外に人に伝えるのは難しく感じるものです

本だとトレーニングの写真に目を奪われやすいのですが

実はトレーニング前が大事なんです

ストレッチがなぜ大事なのか？

指導者が意外に手を抜かれることなんです・・・

体幹トレーニングでは

自分の弱点も感じてくれたようです

地味なトレーニングをしっかり継続すると

怪我予防にも

パフォーマンスアップにも繋がります

是非基礎から知りたい方は

ベーシック講習会からご参加をお願いします

 

＜次回の案内＞

３月１１日（日）

９：３０〜１２：３０

ベーシック講習会

竜洋海洋センター研修室

 

３月３１日（土）、４月１日（日）

B(バランス）ライセン講習会

９：３０〜１８：３０（１日目）
９：３０〜１７：３０（２日目）認定試験あり

しおさい竜洋新休憩室

 

Bライセンスはベーシック講習会受講が必須になります

是非この機会にご参加ください