以前ペップトークのセミナーでペアワークをさせていただいた方が

執筆されたので購入しました

【スポーツメンタルの科学】

台本尊之さん（メンタルコーチ）

TSUTAYAのスポーツコーナーに平積みされていました

スポーツの世界で

メンタルは重要と言われていますが

意外にメンタルってどんな事？

と思っている方が多いのです

この本はそんな方には必見です

自分も読ませてもらいましたが

わかりやすくて

自分でも実践しやすいです

メンタルについて詳しく知りたい方は買ってみてください