◯◯が痛い・・・

パフォーマンスが上がらない・・・

なかなか脚が痩せない・・・

など

色んな目的で運動をしてくれますが

問題解決するには

【ウィークポイントを知る】

どこが弱いのか？

ここがわかると

クライアントさんのモチベーションが一気に上がってきます

でもウィークポイントを探すのがなかなか難しい・・・

自分でわからないのでトレーナーさんに診てもらいたいんです

ウィークポイントは

運動をしないとわからない

要は動かないとわからないのです

筋肉が弱いのか

柔軟性が欠如している

バランス（左右筋力差、筋力と柔軟性など）

上半身と下半身のバランス

対角バランス

など

ウィークポイントを知りたくありませんか？

自分のグループレッスンでも

気づきを与えて

ウィークポイントを自分で知ってもらっています

仕事依頼はこちらからどうぞ

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

グループでもパーソナルでも対応します