Yahooニュースに興味深い記事が掲載されました

サッカーの育成年代の

久保建英選手（FC東京）

中井卓大選手（レアル・マドリード下部組織）

の記事が掲載されていました

【育成年代の膝の故障を防ぐトレーニング】

ジュニアアスリート体幹育成塾でも

膝が痛い子が多いのです・・・

理由は

成長期で身長が伸びているが

筋肉が追いついていない

オスグッドの選手がすごく多いのです

柔軟性があっても

筋力がついてこないケースが多いのです

 

この２選手の特徴は

怪我をしない

そのために取り組んでいるトレーニングがあるのです

『 KOBAトレ』

KOBAトレのいいところは

部位別に鍛えるのではなく

全身をトータルに鍛えられること

１箇所に集中して受けるダメージを減らすことができます

育成年代の選手で膝痛に悩んでいる方

チーム、個人でも仕事依頼お受けします

https://yumeblo.jp/kenchan/contact