体幹トレーニングと言うキーワードは

世の中にだいぶ浸透してきていると思います

アスリートが特にここ数年で

体幹が重要だと言うようになっています

アスリートはたくさんの練習をしています

体幹トレーニングが必要と感じているんです

【体幹トレーニングは色んな種類があるけれど】

体幹トレーニングは色んな団体もあります

その中で自分が採用している

『KOBAトレ』

日本代表長友選手、水泳の池江選手、日本郵政G女子駅伝部

などで採用されていますが

トップアスリートだけが対象ではありません

自分は元気な高齢者〜幼稚園児にも採用しています

ジュニアアスリートにも使っていますが

簡単に覚えられる

効果も出やすい

 

なぜなのか？

使うツールも影響しています

ストレッチポール

チューブ

ファンクショナルマット

３つのツールがトップアスリートを支えているんです

KOBAトレはパーソナルはもちろん

グループで（チーム単位）お伝えもできます

体幹をつけたい方、チームの方

仕事依頼はこちらからどうぞ

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