月に１度伺っている

【サンライフ藤枝パワーアップ体幹講座第２期スタート】

今回は新規のお客様が１名

以前参加された方も来てくれました

お話を聞くと

第１期の時から家で継続してくれていると

１度基本に立ち返り指導させていただきました

第１期から継続の方は

姿勢もすごく綺麗になってきました

なぜこの種目が大切なのか

しっかり理解してから体幹トレーニングすると

効果もモチベーションも変わってきます

フロントブリッジもすごく綺麗になりました

 

第２期は１１月までになります

申し込みは終わっているそうですが

第３期も１２月から始まりますので

興味のある方は１２月〜是非お待ちしておりますね