９月１７日にテレビで

【背骨歪み・肩こり・猫背予防にハイハイ】

２名のお客様が教えてくれました

本当にいいんですか？と質問が来ました

赤ちゃんのハイハイは

お腹を持ち上げた状態で重心移動

肩甲骨周り

股関節

も鍛えられます

テレビでは背骨が歪んでいる逆の回り方をするといいと言ってたそうです

ハイハイはジュニア世代の子にやらせていますが

どんどん上達すると

背骨の動きが良くなり

背骨周りの柔軟性が上がってきます

肩甲骨周りが鍛えられることで

肩周りの傷害予防

にも繋がります

大人がハイハイする場面ってなかなかないんですが

猫背解消もハイハイは有効です