エアロビクスの養成の先生に

【靴だけはいいものを】

と言われたことを覚えています

服がお下がりや安いものでも靴だけはと

 

足は人それぞれです

サイズも

横幅も違います

いい靴　＝　高い靴　ではありません

いい靴は

自分の足型にあった靴

いくら足裏をいい状態にしても

靴が悪ければ

痛みやパフォーマンス低下の原因になります

靴だけはいいものを履きましょうね