新規に入ってくるジュニアアスリートに聞いてみると
「◯◯を怪我している」
「親に言われてきた」
半数以上の選手が体幹って知らないって答えます
【怪我して体幹の重要性を知る】
ジュニアアスリートの親御さんが連れてくることが多いのですが
怪我して接骨院へ→治癒→再発
この流れを断つために体幹をと思ってくれる方が多いです
ジュニアアスリート体幹育成塾では
怪我の起こりそうな原因は
体幹に多い
情報を知れればなるべくトレーニング中に
この痛みを予防するトレーニング
と伝えてから行います
そのトレーニングを覚えて
家でやってくれる選手もいます
怪我をしたから体幹の重要性を知るんですね
体幹を鍛えに来る子、親御様は
もっと上を目指したいと思っています
是非競技だけでなく体幹も鍛えてもらいたいです
