専門競技と違うスポーツも

ジュニアアスリート体幹育成塾では

色々なトレーニングを取り入れています

走るのが苦手な選手

水が苦手な選手

直線を走るのは得意でもジグザグ走行は苦手

などなど

【専門競技と違うスポーツも】

最近の傾向は若い年齢で専門の競技を決める選手が多い

専門競技ができると

トップアスリートは

子供の頃違う種目をやっている選手が多いです

ゴルフの石川遼選手は冬にクロスカントリーをしている

メジャーリーガー前田健太投手は子供の頃水泳やっていた

違うスポーツもしていたのです

違うスポーツをしていた事で

ジュニアアスリート体幹育成塾では

そのあたりを色々な遊び感覚のトレーニングも入れて行っています

怪我予防！体幹を鍛えたい

そんな方には是非専門競技以外の運動もオススメします