サンライフ藤枝での

パワーアップ体幹講座が1年経過しようとしています

お客様の成長を見て

【体幹は地味な継続で成長する】

皆さんの姿勢が変わってきました

姿勢は姿勢でも取り組む姿勢も変わっています

インナーマッスルの話もして

お腹の奥の使い方も確認していただきました

いつもチューブを貸していたのですが

自分で購入してくれる方が増えました

地味なトレーニングだからこそ

継続が大切と気づいてくれたようです

皆さんが自分のQOLを上げれるように

来年度もサポートしていきます