ジュニアアスリート体幹育成塾では

リングチューブ

を使用しています

色々な用途があり

ウォーミングアップ、筋トレ、バランストレーニング

に使われます

【チューブトレーニングは体幹とセットで】

チューブトレーニングをすると

ほとんどの選手が変化を感じます

チューブをとってトレーニングする必要もあります

動きの切れ味が上がります

動きに耐えれる体幹が必要

になります

チューブの動きの切れ味で満足せず

本来どの競技でもチューブを巻いてはやりませんね

逆にチューブを外すことで

自分の弱点が見える

他の選手との差をつけたい方

是非チューブトレーニングは体幹とセットで行いましょう