自分でコントロールできることに集中しよう

ジュニアアスリート体幹育成塾では

目標設定を毎週行っています

夢を叶えるためには相手に勝つことが必要な場面が出てきます

【自分でコントロールできることに集中しよう】

自分でコントロールできないもの

天気、会場、ルールに関しては相手も同じ条件です

相手も自分では変えられませんね

自分でコントロールできること

もしかするとこのようなことが起こるかもと予測できるか？

自分でできることにどれだけ集中できるか？

目標設定に出てくると

行動が変わっていくと思います