今日の勉強会の帰りに京都駅の真横のデパートで

徳島ラーメンを

濃厚な醤油ラーメンで生卵を崩すとまろやかになり２度楽しめる味でした

味は意外にこってりでした

今日は昼ご飯なしだったので２杯目も

富山ラーメンです

黒いラーメンですが意外にあっさりでコクがありうまかったです

帰りに夜景を

僕の頭の上は京都タワーです

今日は朝から新幹線に乗り京都へ

ウイングス京都で勉強会がありました

JSAの中尾クラブの勉強会で全国からインストラクター、治療家の先生、理学療法士さんなど来てます

http://jsa.nakaoclub.info/jsa/

僕は下っぱです

６時間お昼休憩無しの勉強会でいろんな気づきをみんなでシェアしあいました

全国で僕と同じような方がいるので自分も励みになります

お客さんのニーズに応えられるインストラクターになりたいと改めて感じました

今日は掛川市倉真地域学習センターで月１のレッスンへ

先週もあったので珍しく２週連続になりました

肩関節のJSAを横向きで行って力を抜いてもらってからレッスンをしました

だいぶ上達しています

ロールアップもきれいでした

今年もいろいろお世話になりました

来年も元気な顔で来てくださいね

今日は掛川市大坂地区の『シニア運動クラブ』の講師へ出向きました

今回は東大坂研修センターでした

毎回場所が変わるのでお客さんには近くなる方遠くなる方が出てくるでしょうね

前回コアストレッチウォーキングでしたが今回はピラティスを

まずは姿勢チェックで自分の現状を知ってもらいました

その後姿勢と呼吸の話を入れながら

前回より少なかったですが畳の隙間がない程の人でした

帰りにいろいろお話もできて有意義な時間でした

次回はエアロビクスです

楽しみにしていてください

今日先週東部幼稚園のお母さん対象にピラティスのレッスンを体験してもらいましたが

今日皆さんからの感想をいただきました

自分の今後の課題や皆さんの率直な感想が聞けて嬉しかったです

これから定期レッスンになるように調整できればと思っています

今後もよろしくお願いします