今日久しぶりにリンク先を覗いてみたら

なんと・・・

TOP画面に僕が写ってるではありませんか

スタッフブログにもたくさん掲載してくれています

是非皆さんも覗いてみてはいかがですか

http://ameblo.jp/ryuyokaiyopark/

今日は今年最後のレッスンが４本ありました

・さんりーなピラティス

・南部健康プラザ貯筋教室

・あんざいクリニックさんピラティス

・ゆめりあボクササイズ

２０１０年お疲れ様でした！

今年は体が変化しましたか？

来年もよろしくお願いします

昨日は久々に東京に行ったのでラーメン食べ歩きしてきました

１軒目は市ヶ谷駅下車

『くるり』さんって行列店でした

味噌ラーメンを大盛りで！味噌ラーメン大好きなんです

うまい！ラー油もアクセントになっていました

２軒目は新宿東口のラーメン激戦区にあります

うまいぜベイベーの店

『八郎商店』というなんつっていの姉妹店です

カレー味噌ラーメンです

黒いのがまー油です

カレーそぼろがうまかったです

味噌ベースでしたがいろんな味が楽しめて良かったです

このあと電車に乗って帰るのでした

今日はOFFだったので青春１８きっぷを使い東京へ

スカイツリーです

現在５１４ｍだそうです！年内に５３０ｍ上がるみたいです

真下からも撮ってみました！すごい迫力です

また違うところで見てみたいです！雨の中行ってきました

今日は掛スポ主催の爽健美塾の講師へ掛川B&G体育館に久々に行きました

この企画はいろんなスポーツをかじっていくそうです

今年最後でボクササイズのレッスンでした

年齢層は６０代以上の方が多かったでしょうかね

皆さんはじめてなのによく動けていました

サイドキックも頑張ってました

皆さんいい汗をかけたようです

終わった後にいつやってるのとか聞いてくれる方もいました

お客さんより運動って大切よねって言ってくれたのが印象的でした