今日は久しぶりに平日OFFになりました

こんな日はドライブに限ります

高速を使い富士スマートインターで降りました

ってなわけで御殿場アウトレットへ

今日はど暑かったですね～

店に入ったらタイムサービスをやっていて思わず買ってしまったものもありました

今日はあいにく曇っていて富士山は見えませんでした

フットサルがうまくなりたい

でもなかなかチームの練習に行けないのが本音です・・・

ってなわけで買っちゃいました

個で組織を打ち破れとサブタイトルが

これから熟読して今週の試合は絶対勝ちます

今日はフットサルの試合がありました

今日が第３節で２連勝中です

今日からキャプテンマークを巻いて試合に出場しました

相手も２連勝中で外人もいます・・・

前半は一進一退の攻防でしたが１点取られてしまう・・・

味方のシュートも相手ゴレイロに阻まれる

前半は０対１

後半開始早々自分のドリブル突破から絶妙なスルーパス

しかし決められない・・・

その後相手の外人に縦を突破されゴール上隅に叩き込まれました

その後攻撃に出るもシュートは入らず

逆に相手のシュートがいいコースに決まり勝負あり

０対３・・・

自分からどうすればいいか試合中に答えを出すことができなかった・・・

悔しいです

リーグは混戦なので次から取りこぼしのないようにしていきたいです

実は今日が今シーズン初の負けでした

今日は午後の仕事終了後トレーニングしに行きました

怪我して以来２回目でしたが

スクワット、デッドリフトのおもりが以前のように上がりません

そして今日のIN BODYの結果は

体脂肪率　　８．６％でした

なんと怪我する前より低かったです

これから暑い夏を乗り切れるからだ作り目指します

日曜日の話ですが神宮球場に野球を見に行った時

こんなものを発見

青い棒見えますか？？

『ストレッチポール』です

やはり野球選手も御用達なんですね

他にもバランスボール、ムービングディスクなども置いてありましたよ