マイi podを紹介します
基本的には電車、新幹線などの移動のときしか使っていません
最近はウォーキングしたりトレーニングの時も使っています
最近よく使うのが動画を取り込んでいます
特に千葉ロッテマリーンズの新応援歌を取り入れて球場に着くまでにテンションを上げています
最近新曲が増えたので家でも聞いています
他にも音楽もたくさん入っていますよ～
何を聞いてるからは ひ・み・つ
「プライベート」カテゴリーアーカイブ
ゴールデンウィーク最終日
今日で僕のゴールデンウィークが終わりです
今日は久々に筋トレしにいってきました
IN BODYの結果は
体脂肪率 １１．１％でした
これから継続していきます
その後フットサルしに行ったのであった・・・
休みのほうが動いているかも
フットサルチャリティマッチ
今日は電車で東京に上京しました
フットサルのチャリティマッチを観戦に駒沢体育館に来ました
フットサルの全日本選手権が3月11日に行われていたんです
震災が起こり大会は中止になったんですが
ベスト8に残ったチームが集まって2チームで試合をしました
エキジビションマッチでは
芸能人、元サッカー選手、女性アイドルチーム、往年のチーム再結成など見所満載でした
メインイベントもガチの試合が見れました
明日家に帰ってから写真もアップしますね
明日は西武ドームへ西武対ロッテ戦を見に行きます
風見の丘
今日は袋井市にできた『風見の丘』に行ってきました
この隣にはごみ処理施設があり熱利用で管理された運動施設です
今日はトレーニング室とお風呂を利用してきました
共通券で３００円でした
ちなみに回数券２６００円分で２０００円で購入
トレーニング室は高齢者向けみたいです・・・がっつりトレーニングしたい方には不向きかも
運動指導者の立場としてはこういう施設ができるのは非常にうれしいです
帰りにお風呂に入って帰ってきました
このお風呂は石鹸など一切ないので準備が必要です
今度はプールを利用してみます
ヤクルト対巨人
２８日草薙球場でヤクルト対巨人戦の観戦記です
左が２安打完封した館山投手 右が注目ルーキー澤村投手
澤村投手のミスから失点してしまいましたが球は１５０キロも出ていて躍動感がありました
いい選手ですね２人の投手とも肩甲骨が柔らかい・・・ちょっとトレーナー目線で見てしまいます
４対０でヤクルト勝利！９連勝でした
夜はすごく冷えました