今日は午後と仕事の合間に筋トレし行きました
いちよう週１で行ってましたが
今日のIN BODYの結果は
体脂肪率 １１．８％
どうも夏に比べて水分量が減っています
重りは上がってるので筋力低下はしていないはずですが
冬になるにつれて乾燥するので水分補給をこまめにしていかないといけませんね
「プライベート」カテゴリーアーカイブ
すごい試合でした
今日は千葉マリンスタジアムに日本シリーズを見に行きました
延長11回に勝ち越され 3対4で負けてしまいました
後半は押しぎみでしたがサヨナラ勝ちならず 対戦成績2勝2敗になりました
今から満員電車に乗って東京まで行きます
明日熱戦レポートをしますね
パーソナルの講習会へ
今日は田町へ講習会に行ってきました
早く着きすぎたので思い出のスタバでコーヒーを
合計３回試験に落ちたのでよくここで勉強してから試験に臨んでいたんですね
懐かしかったわ～
今日は先生や同期の方にも４年ぶりに会いました
いろんな情報交換もできて有意義な時間でした
帰る頃は腹圧がパンパンでした
これからお客さんに少しづつ伝えていこうと思います
日本シリーズチケット
いよいよ明日からロッテ対中日の日本シリーズが開幕ですね
チケットを取りたくて
先行予約では９口頼むも１口も当たらず
昨日の一般予約で
１１月３日祝日の第４戦のチケットを友達に取ってもらいました
本当にうれしいです
３塁側のS指定席って一番高い席でした
４タテでロッテの優勝が見たいです
ブログは続くよ～どこまでも～
いよいよブログ開始から５か月が経ちました
たくさんの方に見てもらいありがたい限りです
最近よくブログの内容を話してくれる方が多くなりましたね
これからもぼちぼち続けていきますので
よろしくお願いします
追伸：日本シリーズのチケットが取れず少し凹んでいます・・・