今日は午後の仕事が終わってから海に行ってきました
この地域は晴れていました
サーフィンもするので行こうとしてましたが
ボード、ウエットスーツとも忘れてしまいました
最近忙しくて海に行けていませんでした
そろそろサーフィンする準備しなきゃな
上半身裸のサービスショットです
右の写真は何考えてるのかな・・・
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新ユニフォーム
今日は仕事が休みです
夜からフットサルのリーグ戦がありました
いちよう競技志向でやっているので常に真剣勝負です
今日新しい緑色のユニフォームを着て試合でした
結果は３対２で勝利
僕は１アシストとチームの勝利に貢献しました
実は僕が決めるべき点でしたが・・・
年齢が上がる前に貴重な仕事ができました
昨年は残留争いしてましたが
現在３勝２敗の４位で調子いいです
まだ減ります
今日仕事後に筋トレしにいきました
今日のIN BODYの結果は
体脂肪率 ８．０％
なんと記録更新
どこまで減るのかな～
運動量も変わらないし食事量も変わらないんですが・・・
ボンフィン
今日僕の左膝下についていたボンフィンが
エアロのレッスン中に切れました
確か２年くらいついていたはずです
ボンフィンは切れると願い事が叶うって言われています
昔の事すぎて何を願ったか忘れてしまいました
誕生日前に起こったのでなんかいいこと起こらないかな～
