仕事だけできればいい

人に迷惑がかからなければいい

そんな自分がいました

【１人だけで喜ぶかみんなで喜ぶか】

確かに今の世の中結果が全てと言われています

 

 

が

 

 

人間としてどうなのか⁉

遅刻してもいい❓

挨拶しなくてもいい❓

職場の飲み会は参加しなくていい❓

 

 

土台ができている人間はみんなから愛されます✊

土台こそ

『人間力』

人間力が高くなるには

心を使う必要があるんですね✊🏼

今更ながら学ばせてもらいました

ジュニアアスリートには

心を使うことを伝えさせてもらっています

周りを応援できる🙌🏼

メンタル面は小さな時に鍛えているかで

今後の人生にきっといきてくるはずですね

 

祝日はお休みをいただき

青春１８きっぷを使って名古屋まで

【自立型セルフマネジメント認定プランナーコーチ講座】

今年から少しづつ学んでいました

２級→１級→コーチ

のステップを踏んでいました✋

ジュニアアスリート指導にコーチングを導入したかったので学んでいましたが

この期間中自分でも実践しながら身につけていました

 

このメソッドを使い

北海道日本ハムファイターズの大谷翔平選手が活躍して有名になりました⚾

ヤマハラグビーの清宮監督も取り入れています🏉

 

これからの時代は

『自分で考える時代』

です

悩んだり目標を見失ってしまった方をサポートするのが

コーチ

の役割です

まだ資格は課題提出後になりますが

 

ジュニアアスリートのレッスンや

子育て中のお母さん

目標を達成させたい方のお手伝いができればと思っています

 

コーチングの話はおいおいブログでも紹介させていただきます✊

ジュニアアスリート体幹育成塾では

『しつもんメンタルトレーニング』

を使用させてもらっています

しつもんすると「わかんない」とすぐ言われる事があります

【しつもんしたらたとえ話も言わない】

導入した時に

わかりやすく伝えようとたとえ話を使っていましたが

たとえ話は先生の欲しい

尋問👇🏻

になっていることに気づきました

 

つい最近あるしつもんをしてみると

ジュニアアスリートより

「たとえ話言わなくていいです」と言ってくれました🖕🏻

自分で考えること

が重要なんです

 

試合中は監督やコーチはいるだろうけど

自分で瞬時に判断しないといけません👊🏻

苦しい状況になった時に

自分で考えたことを実践できる力が必要になります

 

この考え方は子育てにも必要なのかなと思います

お子さんは親御さんの顔色を伺って喋っていませんか⁉

本当のことを聞き出すには

たとえ話も出さず

本人に考えてだす答えを待つといいですよ

 

試合に負けると反省しますね

負けた原因は何なのか？

【負けた試合から学ぶ練習の厳しさ】

練習に厳しさがあるか⁉

もし1点差で負けたのであれば

その1点は個人のレベルを上げるでいいのか❓

もし個人のレベルを上げるのであれば

１つのプレーを大切にする必要ありそうです👊

 

チームとしてダラけた時に

悪い雰囲気でしっかり言える選手はいるのか⁉

強いチームには

『嫌われ役』

がいます

要は言いづらいことを言える選手

 

試合で勝つには練習から厳しくやる必要ありそうです👊

ジュニアアスリート体幹育成塾では

自分の競技には関係ないトレーニングをたくさん取り入れています

得意苦手が出ることもあります

苦手なトレーニングは手抜きしたり・・・

やらずに文句を言っていたり・・・

【潜在能力を高めるには？】

①競争させる

競争すると負けたくない気持ちが強くなります

勝てなさそうだと何かを考え出します

ずるしてでも勝ちたい

もし競争させなかったら考えないことだと思います

②チームプレーにする

個人の能力を高めることが必要ですが

チームにすると責任感が増します

自分がダメで落ち込んでいられません

チームのためになりたいと思うのです

 

①、②を実践させると

個人的にやらせるとできなかったのに

潜在能力があることがわかったのです

 

最近はサッカーのクラブユースチームは

競争を勝ち抜かないといき抜けられないシステムです

高校でも強いサッカーチーム、野球部は人数が多いので

勝ち抜けないと試合に出ることもできませんね

 

選手たちの持っている潜在能力（ポテンシャル）を高めていきます