自立型セルフマネジメント認定プランナー１級講座初日の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/18753

【自立型セルフマネジメント認定プランナー1級講座終了】

先日に引き続き新たな事を学びました

夢を叶えるためには法則があります

答えは自分の中にある

自分ができることは寄り添うこと

心の中にあるものを引き出してあげるお手伝いをすること

この講座を受けて

自分の目標達成もそうですが

ジュニアアスリートの夢を応援したい

大人の夢も叶えてあげたいと思いました

まずは自分が実践して効果が出るかチャレンジしてみます

これからコーチングの道も視野に頑張ります

メンタルの勉強に今年は頑張る１年になりそうです

自分の仕事は体の土台作り専門です

技術も必要です

体力も

筋力も

柔軟性も

バランスも重要ですが

土台がしっかりしていないと怪我をしてしまいます

【メンタルも土台が重要】

メンタル強化に必要なのは

『今できる事の継続』

トップアスリートも昔からメンタルが強かったわけではありません

逆に弱いと認識したから強くなったんだと思います

小さい事でも継続する事で

自分に自信がつきます

小さな事を今日は眠いから

疲れているから

だるいから・・・

やらないってなっていませんか

メンタル強化にも土台って重要ですよ

今年１月に自立セルフマネジメント認定プランナー２級講座を受講しました

開発者の原田隆史さんがどんな事をしているのか気になっていました

【自立型セルフマネジメント認定プランナー１級講座初日】

ゴールデンウィークの２日での学びです

２級を取得してからジュニアアスリートにアウトプットさせてもらい

自分で考えて行動する事を体験してもらいました

メンタル面の強化に繋がったようです

今日は新たな事を学び

頭の中が熱くなりました

北海道日本ハムファイターズの大谷翔平選手も高校時代に実践していたそうです

プロアスリートはメンタル強化を小さい時からやっています

このメソッドをジュニアアスリートに導入できるように

明日も脳みそに汗をかいて学んで来ます

色んな年齢層のお客様に指導をしていて気づいた事を書きます

【結果が欲しければ感情を・・・】

レッスンに来ると○○教室の

○○の言葉に惹かれてレッスンに参加される方

周りに誘われて参加される方

半信半疑で参加される方

様々です

結果が出る方は

『ワクワクしている』

『ニコニコしている』

『笑っている』

なぜなのか？メンタルの勉強をしていてわかってきました

この反対に

つまんないな〜

本当かよ〜

やりたくないな〜

と思うかで結果が変わってきます・・・

結果が欲しい方は是非やってみてください

ジュニアアスリート達に先生orコーチどっちと聞かれました

【コーチングとティーチング】

自分的にはどちらでもあります

なぜか？

人間誰でも教えてもらわないといけないことがあります

教える＝ティーチング

目標達成のお手伝い＝コーチング

現在教育現場はティーチングになっています

自分はジュニアアスリートには

自分で考え

自分で行動する

コーチングに導いています

ジュニアアスリートにはコーチングに慣れていないので

戸惑いがあると思いますが

自分の人生は自分で切り開いていただきたい