昨日の靴って大事の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/21367
皆さんは靴紐１回１回締め直していますか？
締めるのが面倒臭い・・・
履くのが面倒臭い・・・
靴紐が締まっていないと
靴紐は足のアーチに影響を及ぼします
そして痛みの原因
膝痛、腰痛、肩こりの原因になってしまう可能性もあります
靴紐が痛みの原因になっていたって辛いですよね
足のアーチに影響を及ぼす
水曜日にこじこじボールのセミナーに参加してから
お客様にアウトプットさせてもらっています
なぜか？
地球に唯一触れられる場所が足なんです
足のつき方で変わってしまいます
そこでもう１つ大切になって来ることがあります
足が大事なことがわかっても
靴がなぜ大事なのか？
皆さんはどういう基準で靴を買いますか？
・価格
・耐久性
・機能性
・デザイン
・色
など
お子さんの靴がどうかで
競技の質や
痛みの原因になってしまうことがあるんです
靴を買うときはお店の人にお話を聞いてみることをオススメします
競技をやっている選手は特に重要です
水曜日祝日は大阪へ
JCCAの先生が教えてくれました
足元を学ぶセミナーでしたが内容盛りだくさん
脱線話が楽しくて
あっという間に時間が経っていきました
今回使った
すごいですよ
足元がどれだけ大切かすごく教えていただきました
自分も足は不安があるのですぐに変化が出るのにびっくりしました
靴の選び方
靴紐
靴下の履き方 など
お客様に伝えたい内容が盛りだくさんでした
これから少しずつお客様にアウトプットしていこうと思います
JCCAの方に再会してエネルギーもいただきました
講師のコジコジさん
一緒に受講してくださった皆様本当にありがとうございました
アスリートは姿勢がいいです
姿勢も意識しているんだと思います
今回の姿勢は
何事も練習は１番先に来て準備している
チーム練習が終わっても最後まで練習している
トップアスリートだなと感じる選手は
この２人はすごいな〜と
イチロー選手の準備力の凄さ
誰よりも先にグラウンドに来て体の準備をしているそうです
何冊か本を読ませてもらっていますが
柔軟な考え方を持っている
必要なことは取り入れているそうです
カズ選手は５１歳になっても
練習は手を抜かない
練習は一番最後に終わるそうです
おまけにトレーニングは人より１回多くやっている
トップアスリートの取り組む姿勢って凄いです
ジュニアアスリート達にも
をどんどん伝えていきます
メンタル面が重要だと日に日に感じるようになりました
ジュニアアスリート指導をしていて実感しています
そんな時に出会った本が
この方の本は２冊目の購入になります
帯に書いてある言葉が突き刺さります
・頭ごなしに命令する
・考え方を押しつける
・選手の話を聞かない
選手の成長を邪魔していませんか？
選手達に人前で話す練習をしてもらっていますが
自分が予想していない事を言ってくる子もいます
聞いている子も自分とは違うんだな〜って感じている子もいます
指導者の立場として感じていた事を
この１冊は書いてくれています
楽しみにして読んでみます