皆さんは自分の強みって知っていますか

性格的には

スポーツでは集団派個人派

などいろいろありますよね

団体競技をしていても個性が重要になります

自分はフットサルをしているので

ドリブルが得意
キープが得意
パス出しが上手
シュートの落ち着きがある
ゴレイロなら負けない
守備は任せろ

などなどありますが

個性を活かすには周りに伝える（アウトプット）事も重要です

自分の事を知ってもらわないとチームに実は迷惑をかけてしまいます

お互いがどう思っているか知るって大切です

自分は個人技は苦手

瞬発力も得意じゃありません

でも走る距離は負けない

スタミナでチームを救うことならできる

団体競技でもプレーが小さくならないように導いてあげたいです

弱点を補うより個性を伸ばす事が大事になる事もあります

時にワガママくらい突っ張ってもいいんじゃないかな～

大事な時に強みを活かすことは今後の未来を変えるでしょう

これからジュニアアスリートへの指導が待っていますが

ワクワクが止まりません

僕が就業している磐田市はスポーツが盛んです

サッカーのJ２首位の『ジュビロ磐田』

ラグビーでは日本選手権を優勝した『ジュビロ磐田』

卓球世界選手権で最年少ベスト８に入った『伊藤美誠』選手

男子では『水谷隼』選手

と素晴しい活躍してくれています

すごい選手がいるって事で刺激も受けるお子さんも多いと思います

世界で活躍する選手は練習以外にもいろんなトレーニングもしています

ラグビーのジュビロ磐田はトレーニングのコーチが変わり

筋力が格段に上がったとテレビでもやっていました

磐田市から世界を目指す選手を創出できるように精進します

第２の美誠ちゃんはあなたかもしれません

いよいよモデルデビューしました

ピラティスのお客様の会社の製品のモデルです

【８４１の冷えとりファッションブログ】

http://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/

顔は出ていませんが僕です

ボンフィンに見覚えありますか

紹介もしてくれています

売上が上がってくれればいいですが・・・

製品は本当に温かくて最高ですよ～

是非ご覧下さい

今自分が注目している選手

長友選手が執筆した本を買いました

長友選手は大学時代に重度の腰痛で悩まされていたそうです

そこで出会った体幹トレーニングで腰痛改善だけでなく

今や日本代表のサイドバックへシンデレラストーリーと言われています

実は長友選手2014年のワールドカップで惨敗し

引退も考えていたそうです

この本はやり方も掲載されていますがメンタルの面が強調されています

強調されているのは軸です

その軸に負荷をかけているのはチューブですが

本に付録でついていました

自分もやっていますが長友選手の言ってたメンタルに納得しました

なんの為にそのトレーニングしてるの？

あきらめたら後悔しない？

自分も何歳になっても挑戦できるのはメンタルの強さなのかもしれない

だんだん寒くなってきましたね

インフルエンザも出ていると連絡が入ってきました

お客さんやお子さんからお話を聞きます

運動も大切ですが

栄養も大切ですね

特にこの季節は『ビタミンC』が重要って言われています

調子の悪い時はまずは【休息】が重要です

そしていっぱいビタミンCを摂ってくださいね

お客さんからいただいてしまいました

は～い早く食べます