対象：小学１〜６年生
料金：５００円（当日払い）
申込：８月１３日（月）〜 ゆめりあ ０５３８-３８-４１５０
詳しくはこちらから
http://www.jubilo-iwata.co.jp/newslist/detail/?nw_seq=6210
どの競技にも通じる体幹を鍛えます
内容：ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
KOBA式★体幹バランストレーニング
セルフケア
などを学びます
トップアスリートがやっているトレーニングに触れるチャンスです
怪我が多くて困っている
体幹を強くしたいけどどうすればいい？
そんなお悩みを持つ親御様必見です
是非お待ちしております
ゆめりあ第１期全１０回の最終回でした
皆さん出席率が高く
あっという間に終わった感じです
姿勢の意識も高く
自分から覚えましょうと言っても聞き逃しませんでしたね
来月から第２期が始まります
新規の募集も開始になりますので告知させていただきます
＜第２期＞
場所：ゆめりあ２F多目的室
定員：１５名（定員になり次第締め切り）
受講料：７０００円
対象：１８歳以上で健康な方
受付開始：6月22日（金）すでに始まっています
電話：０５３８ー３８ー４１５０（ゆめりあ）
初めてピラティスをされる方
姿勢改善したい方
肩こり、腰痛に悩まされている方
夏からチャレンジしてみませんか？
是非お待ちしております
仕事先でお世話になっている
掛スポで無料体験会が開催されます
＜し〜すぽ会場＞
対象 小学４年生〜中学３年生
体幹・怪我予防・セルフケア・メンタル・ビジョントレーニングを行います
＜シオーネ会場＞
対象 成人男女（中高年向き）
寝たきりにならないためのトレーニングを行います
対象 成人男女
姿勢・呼吸を意識して体の奥の筋肉を鍛えていきます
全てお申し込みは
この機会にお待ちしております
最近中学生の部活が週休２日制を目指しているところが多いそうです
クラブチームの練習も毎日はやりませんね
週休２日の休みは何をしますか？
学校は教師の多忙が問題になっているそうです
その影響で部活が週休２日制を導入しているそうです
純粋にサッカー好きな子は
サッカーをやりたい
サッカーで上手くなりたい
休みたくない子もいると思います
当然休みたい子もいるでしょうが
同じ部活、クラブ練習だと
チームメートと差をつけるのはなかなか大変でしょう・・・
週休２日にトレーニングしませんか？
自分が勧めている体幹トレーニングは
怪我予防に！
パフォーマンスアップに！
最適です
チームメートがやらないうちに差をつけるチャンスです
掛川市で開催されている
市内だけでなく市外の子も来てくれています
ここに来る子は色んなスポーツの子が集結して
意識の高い子が来るので
お互いに刺激も受けます
４月〜の新規募集が始まっています
詳しくはこちらの記事をご覧ください
https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/21215
週休２日を生かして学生生活を楽しみましょう
昨年１２月〜から始まった
サンライフ藤枝での
昨年１１月まではメンズオンリーでしたが
１２月から女性も参加可能になり
反応が気になりましたが
予想を反したくさんの方が参加してくれました
トレーニングはしているけど
なぜこのトレーニングをするのか？
詳しく聞ける機会ってなかったかもしれませんね
皆さま熱心に続けてくれました
来年度４月からは
カルチャースクールになり
名称が
申込は始まっているそうなので直接
サンライフ藤枝にお問い合わせください
皆様のご参加おまちしております
