「JCCAセミナー」カテゴリーアーカイブ

静岡県で夜開催ストレッチポール講習会

10月11月はJCCAセミナー満載です

特に今回土曜夜水曜夜(初開催)

10月31日(土)18:00~21:00 ベーシックセブン
          http://jcca-net.com/seminar_search/view/6657        

11月8日 (日) 9:30~12:30 ベーシックセブン
          http://jcca-net.com/seminar_search/view/6708

         13:30~15:00 ベーシックセブンプラス
          http://jcca-net.com/seminar_search/view/6709

         15:10~16:40 ソラコン
          http://jcca-net.com/seminar_search/view/6710

11月25日(水)18:00~21:00 ベーシックセブン
          http://jcca-net.com/seminar_search/view/6706

会場:全て竜洋海洋センター研修室

講師:佐藤健(マスタートレーナーB級講師キッズ・シニア・アスリートスペシャリスト)

受講料:ベーシックセブン 7560円

    ベーシックセブンプラス、ソラコン 4320円

ベーシックセブン・・・ストレッチポール入口のエクササイズ

ベーシックセブンプラス・・・ベーシックセブンのバリエーションや効果的な指導方法を学びます

ソラコン・・・胸郭の歪みや機能改善し整えます

申し込みはHPからになります

治療家の先生、なかなか休日に参加できない方この機会に是非学びに来てくださいね


静岡県西部ストレッチポールの講習会の日程

最近世界のスポーツが目白押しで

どのスポーツにも『ストレッチポール』が使用されています

この注目のストレッチポールの講習会は静岡でも開催します

<今後の日程>

9月13日(日) 9:30~12:30 ベーシックセブン

        13:30~16:30 スイングストレッチベーシック

10月31日(土)18:00~21:00 ベーシックセブン

受講料:7560円(税込)

会場:竜洋海洋センター研修室

講師:佐藤健(マスタートレーナーB級講師キッズ・シニア・アスリートスペシャリスト

ベーシックセブン・・・ストレッチポールの入口のエクササイズ

スイングストレッチ・・・スポーツ動作に多い回旋動作の改善、うつ伏せのエクササイズです

お申し込みはこちらから

9・13 ベーシックセブンhttp://jcca-net.com/seminar_search/view/6486

9・13 スイングストレッチベーシックhttp://jcca-net.com/seminar_search/view/6487

10・31ベーシックセブンhttp://jcca-net.com/seminar_search/view/6657

フィットネスインストラクター、トレーナー、医療従事者、治療院の先生、OLさんなど幅広い職業の方が学んでくれています

いろんなバックグラウンドの方が集まりいろんな刺激を受けるのも魅力です

是非お待ちしております


JCCA初ナイトセミナー開催報告

土曜日は午後~夜までJCCAベーシックセミナーを開催しました

午後は『ペルコン』『ソラコン』『ベーシックセブンプラス』

3本共今年新B級講師になった先生とマンツーマン指導

熱いトークあり

コアコンの奥深さを感じてくれました

写真なくてすいません・・・

夜は『ベーシックセブン』

始めて土曜日夜の開催で医療系の方が集合してくれました

普段の仕事との違いに戸惑いもあったようですが

皆さん愛あるフィードバックが成長を促してくれて

見ていてすごく嬉しくなりました

JCCAセミナーはいろんなバックグラウンドの方が集まり

今までの指導を見直すきっかけになる素晴らしいセミナーです

次回も10月31日(土)夜に『ベーシックセブン』を開催します

詳しくはブログでご案内させていただきます

<アンケート結果>
・細かな所から実践まで学ぶ事ができました(理学療法士・今関様)
・爽やかイケメンでとても楽しくわかりやすく学ぶことができました(理学療法士・I様)

皆様のご活躍を期待しております


お腹が締まらない原因に考えられる胸郭

『お腹が締まらないんであれば・・・』の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12645

昨日の『お腹が締まらない原因に考えられる骨盤』の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12798

もう1つ考えられるのが <胸郭>

肋骨のついている部位です

前側にネクタイみたいな『胸骨』

写真の青い部分が『肋軟骨』

背骨につながるのが『肋骨』

胸骨の隣に左右に出る『鎖骨』

鎖骨に繋がっている『肩甲骨』

肋骨が繋がる背骨を『胸椎』って言います

この部位は骨が多いので【関節】が多いのです

関節が多いと歪みやすい・・・

歪んだところは硬くなりやすい

ここでお腹が締まるかのキーワードは【胸椎】

ここの状態でお腹が締まらない原因が見えてきます

こんなお悩みがある方はJCCAソラコンセミナーがあります

修正するにはストレッチポールがあるといいのです

胸郭がうまく動かないとクビれない、肩こりに悩まされるなど・・・

胸郭には正常な動きのパターンがあるので体で確認してもらいたいです


お腹が締まらない原因に考えられる骨盤

以前『お腹が締まらないのであれば・・・』の記事です

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12645

以前こんな時ある事をしてあげればいいよとお伝えしましたが

【お腹が締まらない原因】に考えられる

<骨盤>です

重要なのは背骨を支えている『仙骨』の状態です

詳しくはJCCAのセミナーに骨盤アプローチの基礎知識があります

このセミナーに出ると意味がよくわかってきますよ~

出産経験がある方にはこの辺りをしっかり知ると

骨盤周りのトラブルの対策になります

股関節、膝がうまく力が入らない方は要注意になると思います