JCCAではうつ伏せの重要性を学びますが
意外にうつぶせ専用で簡単にできるものってないんです
静岡県で最後の開催になる『アクティブセブン』が今週末に行われます
来年度からは新セミナーが静岡でも開催されます
怪我から復帰後にしていただきたい
パフォーマンス向上に（ランナー、スイマーさんに特に有効です）
うつ伏せであるからのメリットがあるんですよ
JCCAではストレッチポールだけでないコンテンツもいっぱいあります
特にトレーナー、接骨院の先生、PTさんには必要ですね
２月２２日（日）
竜洋B&G海洋センター 研修室
９：３０～１１：００ ペルコン（ストレッチポール使用し骨盤を整える）
１１：１０～１２：４０ ソラコン（ストレッチポール使用し胸郭を整える）
１３：３０～１５：００ アクティブセブン（うつ伏せエクササイズ）
１５：１０～１６：４０ 骨盤アプローチの基礎知識（コアコンディショニングのベースをお伝えします）
講師：佐藤健（JCCAマスタートレーナーB級講師 シニア・アスリートスペシャリスト）
申し込みはこちらから
申し込み間近ですのでお早めにどうぞ
JCCAベーシックシリーズ３月に開催しますので告知します
日時： ３月８日（日）
場所： 竜洋B＆G海洋センター研修室
時間： ９：３０～１２：３０ ベーシックセブン（ストレッチポールの入口）
１３：２０～１４：５０ ペルコン（骨盤コンディショニング）
１５：００～１６：３０ ソラコン（胸郭コンディショニング）
講師：佐藤健（マスタートレーナーB級講師シニア・アスリートスペシャリスト）
本日より予約開始しました
お申し込みはこちらから
ベーシックセブン http://jcca-net.com/seminar_search/view/5784
ペルコン http://jcca-net.com/seminar_search/view/5785
ソラコン http://jcca-net.com/seminar_search/view/5786
最近トップアスリートがストレッチポールを使っている方多いですよね
どう使えばいいか？現場でどう活用しているのか伝授させていただきます
是非お待ちしております
今日は昨日の新年会明けからの朝一で大阪移動
【大阪コアコンフェスタ】に参戦しました
久しぶりの再会で一気に目が覚めました
１本目は『KOBA式体幹バランス』
長友選手のトレーナーの木場克己さんからの直接の伝授でした
自分が目指すモノに凄く近くて大変刺激受けました
２本目は『胸郭機能を最大限に引き出す為のアプローチ』
自分も体幹トレーニングを伝えたり自分でもしますが
問題があるのは胸郭が多いので基礎知識を知れてどう現場に活かすか
大変為になりました
３本目の合間に『軸足テーピング』をしていただきました
神戸で最近立ち上げたX-port KOBE代表の伊藤勇也さんに
自分のとんでもない足の調整をしていただきました
終わった後すごい効果が出てびっくりしました
３本目は『眼から鍛える体感トレーニング』元世界チャンプの飯田覚士さんから伝授
なぜふらふらするのか？運動神経が良くないのは
実は目にあることもわかりました
この１日でたくさんの方の再会、はじめましての方
すご～く濃密な１日を過ごさせていただきました
今日は竜洋海洋センターでJCCAベーシックセミナー３本立てを開催しました
県外の方や学生さんも参加してくれました
午前中は『ベーシックセブン』
ストレッチポールのベーシックエクササイズですが
指導になると大変ですよね
指導練習が４回ありますがクライアント役の方からのフィードバックが良かったです
最後の指導練習はすごく堂々としていました
午後１本目は『ベーシックセブンプラス』です
ベーシックセブンをしっかり伝えるにはどうすればいいのか？
特別なテクニックではなく自分の言葉をどう使うがが重要です
皆さんの指導に厚みが加わりました
午後２本目は『骨盤アプローチの基礎知識』
皆さん治療家さんなので運動をどうするかたくさん伝えさせてもらいました
皆さん体の変化を感じてくれたようです
いろんなバックグラウンドの方が集まるので刺激になります
なんと言っても自分が一番刺激を受けます
今日参加された皆さん本当にお疲れ様でした
目の前のクライアントさんをHAPPYにしてあげてくださいね
次回は２月２２日（日）同会場
【骨盤祭りファイナル】で是非お待しております
今日は豊橋市のアイプラザに行ってきました
JCCAマスターシリーズ『発育発達から紐解くコア』の再受講です
なんと３回目です
いろんな方から４回は受けた方がいいと言われていました
講師の実体験が入って奥深さを感じました
自分は赤ちゃんの成長過程を見たことがないので
なかなかお客さんやセミナー受講生の方に伝えられないんです
そんな時は自分が【赤ちゃん】になってみるのが１番
JCCAのセミナーの根っこの部分がすご～く大切なんですよ
シニアにもキッズにもアスリートにも美姿勢にも
自分の仕事を支えてくれています
是非指導者の方には受けてもらいたいです
お子さんを産んだ方に知ってもらいたい内容盛りだくさんです
講師の中村直子先生はなんと来月出産予定で
今日のセミナーで産休に入るそうです
自分もいろんな方に伝えていきます
