お客様より運動が長続きするコツありませんか？
とよく聞かれます
例：痩せたい
痩せたいのであれば
最近はスマホでも簡単に入力できます
そのデータを取っておきます
なぜか？
毎日同じ時間で測っておくと
もし前日から１kg体重が太った時
これを測っていなかったら原因はわかりません
最近足裏の話も似たようなことを話しました
昨日まで膝の調子がいいのに
今日膝の調子が悪い
そこで
足裏の感覚で覚えてもらう
すると足のここが痛い・・・
そう思えばいつも履かない靴を履いていたな〜
ができるのです
その振り返りから今度は痛くなった靴を履かないようにしよう
と反省して対策に繋がります
是非気になることは毎日チェックしておくことをオススメします
最近柔道整復師を目指す専門学生に
を教えているところが増えたそうです
今後卒業してから就職するにあたり
運動は大切ということを物語っているのだと思います
治療家さんの仕事はもちろん
に目を向けられるか？
自分のお客様も
怪我から上がって来る方、選手もよく見るのですが
「何か運動教えてもらった？」
と聞くと
ストレッチしてねとは言われたがやり方は教えてもらっていない
と言われるのです・・・
そんな時に有効なKOBAトレ
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・チューブトレーニング
・ファンクショナルマット
是非KOBAトレが気になる方
ベーシック講習会からお待ちしております
2019年度も磐田市ゆめりあで開催されます
通年性で１〜４期に分かれます
１期は４〜６月開催４回づつです
＜キッズアスリート体幹育成塾＞
＜ジュニアアスリート体幹育成塾＞
詳しくはこちらから
http://www.jubilo-iwata.co.jp/newslist/detail/?nw_seq=6527
怪我の予防に！パフォーマンスアップに！
チームでやらない体幹トレーニング
ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
動きを良くする赤ちゃんトレーニング
セルフケア（ストレッチポール）
を楽しく学び他の競技の選手と切磋琢磨しながら鍛えていきます
是非新年度からチャレンジをお待ちしております
怪我をされると治療院には患者さんが来ると思いますが
特にアスリートの来院が多いところでは
再発予防にも
が重要になりますね
怪我をして初めて怪我予防に意識が向く選手もいます
怪我を見てれる先生がトレーニング見てれるといいですよね
なぜか
これがチームでトレーニングになると
周りに言えなかったり
怪我の状況を指導者が把握できていなかったりと
治療院の先生も運動指導が必要な時代になっています
は有効です
是非トレーニングが苦手な方
アスリートの来院が多い方
学んでみませんか？
掛川市さんりーな、し〜すぽで来年度も
ジュニアアスリート体幹育成塾
が開催されます
新規募集の告知です
＜掛川市さんりーなコース＞
対象：２０１９年度小学４年生〜中学３年生（夢を持ったアスリート）
定員：男女20名
料金：３７８０円（月額）
＜掛川市し〜すぽコース＞
対象：２０１９年度小学４年生〜中学３年生（夢を持ったアスリート）
定員：男女20名
料金：３７８０円（月額）
※どちらのクラスも年会費２０００円が必要になります
申込場所：さんりーなコース・・・さんりーな内掛スポ受付
し〜すぽコース・・・し〜すぽ窓口
是非未来のスーパーアスリート目指してる方お待ちしております
