東京での講習会後

今日の講習会も休憩時間がトイレ休憩しかないので

帰りにラーメンを食べて帰りました

品川駅近くの品達へ

どこにしよっかなと悩むくらいいい店が揃ってます

うまいぜ！ベイベーのなんつっていへ

まー油入りラーメン大好きです

平打ち麺が意外でしたが

まいう～

夜ごはん替わりに２軒目へ

きび桃太郎外伝って店へ

本当はしなそばがメインらしいですが限定の味噌ラーメンを食べました

しょうがが効いていてうまかったです

お冷がレモン水なのが憎い演出です

今日も２杯食べて帰ってきたとのさ・・・

今日は東京の国立オリンピック記念青少年総合センターに行ってきました

年に２、３回行く講習会の聖地です

JSAシニア講習会でした

僕のレッスンではミニボールを使っていますがそれのシニア版って感じでしょうか

新たな発見や今までの復習ありと

そしてインスタラクター、治療家の先生、理学療法士さんなど

いろんな業界の方とのつながりも深まりました

これから少しづつ皆さんにも伝えていこうと思っています

今日はアジアカップ決勝の日本対オーストラリア戦がありますが

東京で講習会があるので早めに寝ます

ラーメン食べ歩いてくる予定です

ブログアップをこうご期待ください

頑張れ！ニッポン！

気がついたらブログ開設８か月が経っていました

本当にたくさんの方に見てもらって嬉しいです

日頃のみなさんの知らない僕を見てもらえればと思っています

これからもよろしくお願いします

今日は袋井市の貯筋教室の保健指導の日でした

前期、後期共１回づつ行われます

３０分はコアストレッチウォーキングを伝授

先週初めて教えて今週はおさらいをしましたが

右の写真見てわかるように皆さん５歳は若返りましたね

その後保健指導がありました

食事のリズムの話でした

お客さんも真剣な表情で聞いていました

健康への意識が高いのが伝わってきました

あとはなんと言っても運動ですよね

あと３回で終わりますが伝えるべきことはしっかり伝えていきたいです