ピラティスって人の名前

今の自分を更に美しく、健やかに
ピラティスは未来の自分へのプレゼント。

こんにちは、たがみひろえです。
〝50歳からのキレイづくり〟をコンセプトに
オンライン、オフラインでピラティス、ヨガなどのボディワークをお伝えしています。

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「10回やれば気分が変わり
20回やれば身体が変わり
30回やればすべてが変わる」

これは、ピラティスの創始者
ジョゼフ•ピラティスの言葉です。

ピラティスとは、ジョゼフ•ピラティスさんの名前が由来で、このメソッドをピラティスと呼び始めたのは後の事。

もともとはコントロロジーと読んでしました。

〝Control:コントロール〟と〝logy;学問〟の造語です。

ピラティスは本来の自分を取り戻す学問

だから、ピラティスはちょっと頭を使います。
だけど、それは自分の身体の事なので、
知っておいた方がいいに決まってますし
知る事で自分の身体は変わります。

〜ピラティスは1日にして成らず!〜
そして
〜継続は力なり〜

何事も
難題たるが故の価値があります。

肩こりの原因ってどこからきてる?
腰痛は?
お尻が垂れたり
お腹ぽっこりになる原因って?

根本的な問題を改善してこそ、
真に心地よく美しい
身体を手に入れることが出来るのです。

私がピラティスを好きな要因は
ここにあるんだなぁ。

分からない事がわかった時の
道が開けたような達成感。
出来なかった事が出来る様になった時の喜び。

ピラティスって面白い!
ほんと、これに尽きます。

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