今週のオンラインレッスン情報「楽しいストレッチ」

いよいよ、5月最終週…

きっと今夜から明日にかけて電話がたくさんかかってくるでしょう。

 

はい、老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです。

 

 

6月以降もオンラインレッスンは継続します。

 

オンラインレッスンでなければできなかったことができるんじゃないかと。

オンラインレッスンだからこそ受けられるひとがいるんじゃないかと。

 

 

 

もはやオフラインレッスンがないからオンラインなのではなく、

オンラインレッスンは新しいフィールドです。

 

 

というわけで♪

今週のレッスンスケジュールはこちらです。

参加費はおひとり500円

 

各レッスン10分前まで受付可能!

5分前でも私が対応できたら…参加できます笑

 

初中級エアロはターンがあったりなかったり?な、とっぴーらしいエアロです。

エアロビクスに慣れ親しんだ方むけになります。

 

今回、楽しいストレッチを新しくメニューに追加✨

これはお客様からご要望あり作りました♡

 

HIIT式でストレッチします。

結構、汗かくでしょう。

動いたー感あると思います。

すごく簡単なヨガだと思っていただいても構いません。

 

からだの柔軟性が課題の方に受けてほしいですね♡

 

ぜひぜひご参加くださいませ!!!

 

 

スケジュールにないレッスンやスケジュールをご希望の方は

ぜひお気軽にご連絡ください♪

 

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