マスク肌荒れ…(´;ω;｀)

マスクをつけている時間は少ないほう…

週の半分以上が家での仕事だから。

それでも、なりました(´;ω;｀)

接触性皮膚炎💦💦💦

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老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです!

この一週間ぐらい、、、

あご下やほっぺのあたりのかゆみがでてきました。

赤みや腫れ、発疹はないからどうしたもんかと。

ひとまず放置。

そしたら夜中すんごいかゆみに襲われて、

イライライライライライラ…(´;ω;｀)

仕方ないので今朝、皮膚科へいきました。

で。

マスクによる、接触性の皮膚炎ですね。

いま、多いんですよ…と。

発疹もなにもないのに…

でも確かに耳の裏、ほっぺ、あごした…

普段マスクが触れているところが痒い…

基本が汗っかき、でもお肌は強いほう…

過信していましたね。。。

反省です。

できることは、

「マスクをしないこと」

「保湿すること」

「かゆみがひどいときは冷やすこと」

あとは…

爪を切っておくこと、かな。

一度、炎症がおきると

それは波のように広がっていく…

みなさまもお気を付けくださいね…

そして何かおすすめのマスクがあれば、

教えてください…(´;ω;｀)