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新しい職場フィットネスの形
昨日の夜は ちゃかちゃかご飯をつくりテレビの前でスタンバイ。 M1を見るために。 で、CMの間にブログを書こう… あれ。 ...
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世代をこえて
昨日はブログ書きかけで撃沈。 自動保存？してくれてたらしく、書きたかったことはまた日を改めて書くことにします。 毎日ブログが目標です。 フィットネスサ...
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信頼が生まれる場所
子どもの笑顔から、保護者の笑顔まで繋ぐ幼児体操指導者の都平えりです^ ^ 水曜は碑文谷体操教室の日 今回は、小学生の鉄棒ク...
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エアロビクスダンスチーム
こんばんは^ ^ フィットネスインストラクターの都平えりです！ チーム練を終えて、帰宅！ 今回のチームは、12月15日の健康向上企画 様...
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ストレッチーズ®︎の世界
老若男女の笑顔をつくる、ど直球 運動指導者 都平 えりです^ ^ さまざまな方へ運動を身近に感じていただくため、 運動を習慣化することが...