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トランポリンレッスンをご自宅で！
トランポリンは大人も子どもも楽しめる、 魔法のアイテム！ 一般社団法人 日本からだワーク®︎協会 からだジャンプ®︎マスタートレーナーの都平えりです🔥...
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ダンスをたのしむ
趣味は、ダンスです。 踊ることは、あくまで趣味です。 限りなく趣味であり、デトックスです。笑 老若男女の笑顔を作る、運動指導者の都平えりです。 &nb...
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少し遅れて初詣
今日は旦那とお休み ふたりで少し遅れた初詣へ 老若男女の笑顔を守る、運動指導者の都平えりです♪ 今日は、蜜を避け、人との接触を極力さけて...
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「今日もいいスタートがきれたよ」
朝は出張パーソナル指導 「今日もいいスタートがきれたよ」 そんなお言葉をいただいてスタートした本日☀️ お天気も良くて。 東京のイチョウはだいぶ色づい...
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ポジティブな言葉をじぶんにも
からだにイイことを習慣化する そのためのフィットネスサークルをオンラインで運営中 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです😀 写真...