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気分転換と心の健康
家で仕事をする時間が増え、、、レッスンを終えてすぐいつでも家事ができる反面、 仕事と自分の時間の境目が難しい…そう感じます。 こんにちは...
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トランポリン再入荷！！！
今日は火曜日！ 本日の夜は協会Facebookページより、ライブ配信担当します！ からだジャンプ®2級マスタートレーナーの都平えりです♡ ...
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今週のオンラインレッスン
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 運動から老若男女の笑顔をつくる、運動指導者の都平えりです。 現在、私はオ...
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今日は音楽がうまくでない…
パソコンの前で右往左往、一喜一憂… この1ヶ月はそれでしかなかったな。。。 みなさん、こんにちは。 老若男女の笑顔を支える...
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初めてのYouTube撮影
今日は初めてのYouTube撮影でした！！！ 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです。 今日は動画撮影のお仕事をいただき、ひさし...