ブログ
オンラインレッスンを楽しむコツ
オンラインレッスンが終わったらすぐ台所へ そしてすぐ夕飯づくり、、、の流れが意外と好きです。 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えり...
ブログ
ブログ
LINE公式アカウントをぷち変♡
PCに向かう時間が増えた。。。 ってことで、今日はLINE公式アカウントを編集…してました。 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えり...
ブログ
新しい時代と新しい自分
4月8日の「緊急事態宣言」から、私の運動指導者としての生活は一変しました。 この激動の数か月を過ごした今の感想と、今後について備忘録がて...
ブログ
今週のオンラインサークル
東京は夏日！！！！ 湿度が高くてちょっと息苦しい…こんなときはサイドストレッチ。 身体の側面を広げ、肋骨と肋骨の間を広げ、呼吸を深く そして、内臓たち...
ブログ
たいいくのじかん
ソーシャルディスタンスはだいぶ浸透した？と感じますが。 私個人的には、こどもたちの心の成長が不安です。。。 老若男女の笑顔を守る、運動指...