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オンラインレッスンを楽しむコツ
オンラインレッスンが終わったらすぐ台所へ そしてすぐ夕飯づくり、、、の流れが意外と好きです。 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えり...
オンラインレッスン，オンラインサークル，ZOOM
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LINE公式アカウントをぷち変♡
PCに向かう時間が増えた。。。 ってことで、今日はLINE公式アカウントを編集…してました。 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えり...
イベント情報
今週のオンラインサークル
東京は夏日！！！！ 湿度が高くてちょっと息苦しい…こんなときはサイドストレッチ。 身体の側面を広げ、肋骨と肋骨の間を広げ、呼吸を深く そして、内臓たち...
からだジャンプ®︎について
シアトル⇔東京
昨日の夜はすさまじい雨と雷から一変… 今日の東京はとっても気持ちいいお天気です！！！ 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです。 ...
イベント情報
新しいチャレンジの先に
ゴールデンウィーク最終日 前代未聞の不要不急の外出を控えるGW 緊急事態宣言中のGW… いかがお過ごしでしたか？ 老若男女...