姿勢改善

2023.04.26姿勢改善, 健康を願う66 views

金沢市おとなの健康運動教室

もうすぐゴールデンウイークが はじまりますね(^^♪ と言いながら あまり関係なさそうです… 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康...

2023.04.26姿勢改善, 健康を願う

66 views

2021.04.26姿勢改善, 骨盤底筋体操×ひめトレ®102 views

カフェ☕×ひめトレ®

おうちごはんカフェ日穏（にのん）さんにて 月いち企画『日よう美の日穏』で2回目の ひめトレ®骨盤底筋エクササイズを 担当させていただきました。 前回の...

2021.04.26姿勢改善, 骨盤底筋体操×ひめトレ®

102 views

2020.11.22姿勢改善191 views

ひめトレ®でおなか背中スッキリ💗

おうちごはんカフェ日穏（にのん）さんにて 月いち企画『日よう美の日穏』で今回 ひめトレ®骨盤底筋エクササイズを 担当させていただきました。 年齢を重ね...

2020.11.22姿勢改善

191 views

2020.10.18姿勢改善131 views

ストレッチポール

年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 だんだん寒くなってきましたね。 背中が丸くなり胸が縮こまり 呼...

2020.10.18姿勢改善

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