
姿勢改善
金沢市おとなの健康運動教室
もうすぐゴールデンウイークが はじまりますね(^^♪ と言いながら あまり関係なさそうです… 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康...
もうすぐゴールデンウイークが はじまりますね(^^♪ と言いながら あまり関係なさそうです… 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康...
おうちごはんカフェ日穏(にのん)さんにて 月いち企画『日よう美の日穏』で2回目の ひめトレ®骨盤底筋エクササイズを 担当させていただきました。 前回の...
おうちごはんカフェ日穏(にのん)さんにて 月いち企画『日よう美の日穏』で今回 ひめトレ®骨盤底筋エクササイズを 担当させていただきました。 年齢を重ね...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 だんだん寒くなってきましたね。 背中が丸くなり胸が縮こまり 呼...