「月１のピラティス」への2件のフィードバック

1. いつもありがとうございます。
   行けたり、行けなかったりですが、ピラティスの後は気持ちがいいので、続けたいと思っています。
   １ヶ月に一度なので、家でも出来ること、これだけは毎日やったほうがいいことなど、教えて欲しいです。
   ボールを挟むのは、娘と一緒にやっています。
   座っていても、気づくと坐骨を確認してます。
   歳をとっても、若々しい自分でいたいです。
   めざせ！『かっこ可愛い女』！！。

   1. コメントありがとうございます
      また気軽に質問してください
      皆さんの成長度が進歩しているので嬉しいです
      いつもお伝えしていますが気づき大切ですね
      かっこ可愛い女に導けるようにサポートしていきます

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