今日からゆめりあのボクササイズ講座スタートです

申し込みでいっぱいだったようで入れなかった方もいるようです

みんなに受けてもらいたいんだけどな～

今回も継続の方と久々の方と新規の方と混ざってのレッスンです

皆さんの表情を見ているときついって方と

やるぞ～って目の方と

終わった後想像以上に疲れた～って表情の方が多かったですね

筋肉痛になるかもですね

これから僕にもレッスンにも慣れますので

めげずに来てね～

9月末には何キロ痩せてシェイプアップされるのか楽しみにしてます