今日は元職場でもあるさんりーなでピラティスの無料体験会がありました

自分が勤めている時はイベントの日しか無料ってなかったな～

たくさんの方が来てくれました

ありがとうございます

ピラティスのレッスンは皆さんが目に見えない体の奥を鍛えていきます

呼吸の大切さ伝わったかな～

姿勢改善は不定愁訴を取り除き体質改善にも繋がります

さんりーな　毎週金曜日　１９：００～　ピラティス

無料に限らずまたのご参加お待ちしていますね