月に１度掛川市のスプラにおつまみフィットネス教室に出向いています

毎週違う運動が行われています

出来ても出来なくても次の週は違うレッスンができるので

『おつまみ』と名付けさせてもらいました

４週目のピラティスの講師をしています

今月から新しい方も参加してくれています

毎週違う先生に鍛えてもらっているだけあって

姿勢もだんだん良くなってきているのが月に１度しか会わないので余計にわかります

継続は力なりですね