今日はウォーキング指導DAY

夜は掛川市の東山地区へ『コアストレッチウォーキング』を伝授しに行ってきました

掛川市の中でも東の地域で山を登る地区で

場所にたどり着けるか心配でしたが・・・

早速到着すると【ためしてがってん】で有名になった掛川の深蒸し茶をいただきました

色も味も濃いんですよ～

この渋みがうまい

皆さん笑顔が絶えずに受講してくれました

実は下がフロ－リングのため皆さん裸足です

それも暖房が入らない状態でしたが寒くないようです

皆さん綺麗な姿勢で歩けるようになりました

終了後も質問が多数でできる範囲でお答えさせてもらいまいた

帰りに「いのしし、カモシカが出るから気をつけて帰ってくださいね」と

実際に帰りに野生のたぬきに遭遇しました

慣れているのか逃げないんですね

本当に皆さん温かくて心温まるひと時でした