ストレングスファインダー第2弾の本を買っちゃいました
『ストレングスリーダーシップ』です
第1弾は個人の強みがわかります
強みが1位～5位までわかるんです
ちなみに僕の順位はこのブログの自己紹介に載っていますので見てみてください
第2弾はリーダーとしての強みがわかるようです
このストレングスファインダーは中古だとわからないシステムになっていますので
新品購入をお勧めします
結果が出ました
1位・・・ポジティブ
2位・・・社交性
3位・・・最上志向
4位・・・適応性
5位・・・コミュニケーション
3位、5位はちょっと意外だったな～
今日は午前中磐田市南公民館で『美姿勢講座』全２回の最終回でした
今日は姿勢を保持する筋肉の重要性を伝えていきました
ひめトレを使って骨盤底筋群を使った後に首の長さを見合いっこしています
鍛えた後は首が長く見えるんですよね
美に対しては徹底的に鍛えちゃいます
コアを鍛えると椅子が軽々上がるんです
美姿勢ってすご～く得をするんですよね
皆さんに美姿勢の基本の『ニュートラルポジション』も覚えてもらいました
最後にピラティスを取り入れましたがこれが大変そうでしたね
身体を支えるのは外側の筋肉ではないことを感じていただきました
この後１３名の方が継続したいとのことでサークル化が決定しました
美姿勢が取れると美脚、美尻、機能改善、内臓の活性化、ダイエット、パフォーマンス向上など
いろんな効果に繋がります
新規サークルメンバーも募集します
５月２０日、６月１７日（月） ９：３０～１１：００ 南公民館
７月８、２２日（月）も開催しますが８月～は基本１、３、５週に開催しますので
是非体験からでもお待ちしています
今日はセミナーに参加してきました
自分の知らない団体の勉強会に行くのって実は勇気いりますが
いろいろ自分に気になっていたことがすご～く勉強になりました
終了後は懇親会でした
懇親会って一気に仲良くなるチャンスです
みんなが気になっていることもすべて自分のためになるんですよ
同じ職業ならでは悩みなんでしょうね
いつもお世話にならない方にお会いするのはいい刺激ですね
いろんなレッスンでDA MISSのふわさらパンツを履いていますが
いろんな方から「パンフレット見たよ～」って言ってくれています
全国版に出たってすごいことなんですね
特にこのパンツの評判がすご～くいいんです
ピンクの星柄です
今まで人生で初めてピンクのパンツを履いたんですがいろんな方に声を掛けられます
イメージも明るく見えるみたい
パンツは軽いし動きやすいんですよ
このタイプのロングもあるので是非履いてみていただきたいです
新設
＋保険料（年齢によって変わりますのでご確認ください）
