今日は４本のレッスンがありましたが

いろんなレッスンで日曜日に学んだ『シナプソロジー』を活用させてもらいました

インストラクターとして感じるのは【場の雰囲気】です

日によって重く感じる日や

緊張感を感じる日も多々あります

そんな時に有効なのが『シナプソロジー』です

脳を活性化すると予想以上に汗をかきます

間違えた時に自然と笑いがおこるんです

できた時に「スパイスアップ」と言葉を掛けると

少し皆さんの顔が変化して脳がなお働いていきます

いろんなレッスンで使えて元気になるきっかけ作りができます

これからも運動を楽しく伝えていきます