ジュニアアスリートの夢を応援します

最近いろんなお客さんよりお子さんの質問を受けます

「ヨタヨタ走っている」
「ふにゃふにゃしている」
「背中が丸い」などなど

どこを鍛えればいいでしょうか

ここで覚えておいてもらいたいのが

【根っこ】なんです

木をイメージしてみてください

葉・・・

幹・・・

根っこ・・・

土・・・

この中で最近安全性の為に土が悪くなっているんです

例）洋式トイレ、遊具がない、靴などなど

土＝便利になったもの

葉、幹は皆さんの目で見えているんですよね

目で見える所は選手もやらなきゃって思えますが

根っこは表面上で見えないんですよ～

実は根っこがすご～く重要なんです

根がはってない木は台風で簡単に倒れちゃいますよね

それが怪我とイメージするといいと思いますよ

その根っこの部分を鍛えるのが

【ジュニアアスリート体幹育成塾】です

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/11619

根っこが強い選手は技術を上乗せすると

素晴らしいパフォーマンスになるんです

是非うちのチームにも来てくださいなどの要望もお答えします

こちらからhttp://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

是非お待ちしております