今日は掛川市し～すぽで【ジュニアアスリート体幹育成塾】２日目

今日から1名追加され満員になりました

夢をみんなの前で発表

次回はヒーローインタビューを意識してしゃべってもらいます

『ビジョントレーニング』

視力と視覚は違います

いつからでも鍛えられるんです

お子さんの目はまだまだ成長するなと確信しました

寝返り運動をストレッチポールの上でチャレンジ

失敗しても見守ります

でもできるとみんな止めたくないんでしょうね

アダプテーショントレーニングを導入

無意識にコアを使うことを学んでもらいました

ルールを最低限にしてチャレンジしてもらいます

最後はドローイン入れながらの足上げクランチ

先週より声が出るようになってきました

みんな夢を持っていてやる気に満ちています

僕ができるのは眠っている可能性を引き出すだけです