掛川市し～すぽでの【ジュニアアスリート体幹育成塾】の３日目

先週みんなの前で『夢』を語り目標の立てることの重要性を伝えました

今日何名かから＜メンタル＞に変化が出ていると申告がありました

今日は前回の振り返りと今日の目標をみんなの前で発表してからスタート

ビジョントレーニング

だんだんと目が動くようになってきました

ストレッチポールを使ったケアをたくさん伝授

痛え～との声が連発です

アダプテーショントレーニングの『崖』をチャレンジ

みんな止めません

相当楽しかったんでしょうね

赤ちゃんの動きを使ったレース+罰ゲーム付き

みんなを応援することも忘れずにね

KOBA✩トレのアスリート版もチャレンジ

だんだんみんな声が出るようになって

3回だけどみるみる成長する姿見れています

このクラスから未来のスターが出るのは間違いないな