講座案内 掛川市し~すぽで体幹トレーニングレッスン始まります 2015年10月14日 佐藤 健 今回はNEWレッスンの告知をさせていただきます 11月~ 毎週金曜日 17:45~18:45 掛川市し~すぽ 【はじめよう!体幹トレーニング】 1回 650円(税込み) 今回この時間に設定されているのは理由があります 仕事で忙しい方が仕事帰りにやってもらえるように それも最近注目されている『体幹トレーニング』を お伝えしていきます 生活習慣病予防 シェイプアップ 筋力アップ に効果があります こっそり体を変えたい方には特におススメです 11月~NEWレッスンにチャレンジしに来てくださいね