お尻を鍛えると一生歩ける!

知人である『ヒップアップアーチスト』松尾タカシさんの2冊目の著書

【お尻を鍛えると一生歩ける】

すごくわかりやすい内容です

レッスン、セッションでもお尻の重要性を伝えますが

ここまで詳しく書いてくれると本当に為になります

一般のお客さんにも是非読んでいただきたいです

腰、膝が悪い方は本当に大切ですし

最近足腰が弱ってきた方にもおススメです

1冊目の著書は

【ヤセたければおしりを鍛えなさい】

おしりは体幹部でも一番重要なパーツですので鍛えて健康な体を手に入れよう