球技苦手な方はの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/17827

ビジョントレーニングと体幹トレーニングの融合の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/17788

【眼と体のチームワーク】

眼で見ること

体を動かすこと

は連携していなければいけません

動きづくりにも眼の話をジュニアアスリートにも指導をしますが

進行方向を見ることで

動きの質は変わります

逆に見ずに動くとぎこちない動きになります

なぜ進行方向を見るのか

赤ちゃんの動きにヒントがあります

赤ちゃんは喋れないので

眼で見えて興味のある方に動こうとします

下を見たハイハイはしませんね

背中の丸い赤ちゃんはいませんね

赤ちゃんの動きは眼からの情報と体のチームワークができてるんです

ぎこちない動きをしているときはビジョントレーニングオススメです